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Tu es un écologiste convaincu ou peut-être un hédoniste soucieux de sa santé. Tu cherches à faire évoluer ta façon de consommer et dans cette démarche, tu aimerais en savoir plus sur l’alimentation végétarienne : comment ça marche, comment manger végétarien sans carence, par où commencer pour prendre le chemin du végétarisme, etc. ? Je te parle de tout cela dans la suite de l’article, car chez InPulse, on aime manger sain et équilibré, tout en chouchoutant notre environnement.
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Tu fais souvent du sport et tu veux manger plus de protéines pour augmenter tes performances ? Tu es devenue végétarien il y a peu et tu ne veux pas manquer de protéines ? Découvre ici l’importance de ces nutriments et quels sont les fruits et légumes riches en protéines.
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Spiruline, goji, chia, les super-aliments sont partout. Ils ont des pouvoirs nutritionnels bien supérieurs et peuvent améliorer efficacement ta santé physique, mais aussi, et c’est plus surprenant, ta santé mentale. Ton système immunitaire est renforcé, ton métabolisme équilibré, et tu te sens plein d’énergie.
Comment bien choisir tes super aliments ?  Et si tu essayais les insectes, super-aliment super puissant ? 
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Manger des insectes permet de protéger la planète, d'avoir une santé de fer, de faire le plein de protéines et de découvrir de nouvelles saveurs. D'où vient cette tendance et comment consommer les insectes comestibles ?
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Tu l’as peut-être déjà adopté dans ta routine alimentaire sans lui donner un nom. Quand tu limites volontairement ta consommation de viande, de poissons et de leurs produits dérivés, tu passes d’un régime classique au flexitarisme, aussi appelé régime semi-végétarien....
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